Rukola – semínka na klíčení 100 g

Klíčky jsou chutnou přísadou i do polévek

Mohou být také přidány do zeleninového nebo ovocného salátu, míchaných vajíček, omelety, jogurtu, pomazánky nebo je můžete smažit na horkém tuku a přidat do rýže, brambor atd.

Nejvíce živin mají klíčky samozřejmě v syrovém stavu

Protože vlivem vaření ztrácí své nutriční hodnoty. Čerstvé výhonky klíčků se nejvíce hodí na chleba. Díky nim se změní váš obyčejný sendvič na výbornou zdravou delikatesu, navíc prospěšnou na spoustu zdravých vitamínů a minerálů.

Jak klíčit semínka rukoly?.

Nejlépe si pořídíme klíčící nádobu ( misku na klíčení ) ve které semínka lehce klíčíme.

Jak dlouho trvá klíčení?.

Doba klíčení: 3-7 dnů

Čerstvé klíčky vám vydrží až 14 dnů

Před každou konzumací omyjte klíčky. Výhonky klíčků můžete skladovat až 14 dní v ledničce ( důležité je, každý den je omývat ).

Balení: 100 g

Expirace: minimálně 1 rok od zakoupení

Země původu: EU